Lenguaje corporal

Lenguaje corporal

Técnica de espejo
Postura de espejo: Se trata de adoptar la posición corporal de la
persona con la que hablas.
Las personas que saben generar empatía, suelen ser bien recibidos
y apreciados en su entorno profesional y personal.
Desde el punto de vista del #LenguajeCorporal, existen distintas
técnicas gestuales relacionadas con la empatía.
Una de ellas es la "postura espejo": se trata de adoptar la posición
corporal de la persona con la que hablas. Esta "imitación" de
postura, debe realizarse de modo natural, y que su interlocutor
no se percate conscientemente que lo está "imitando", pues podría
generar el efecto contrario. De ahí que este tipo de comportamiento
deba entrenarse.
En la vida diaria, si quiere usted "conectar" con el otro, puede
empezar a probar con este ejercicio de espejo...
Para que resulte eficiente, si el interlocutor cambia de postura,
debemos cambiar también, pero no inmediatamente. Ojo, es
importante que su actitud sea positiva, y que sus movimientos sean naturales.